高次脳機能障害の当事者と支援者それぞれの十戒
高次脳機能障害の当事者と支援者それぞれの十戒
「高次脳機能障害者の十戒」
「高次脳機能障害者の十戒」という言葉は、高次脳機能障害を持つ人々が日常生活で注意すべき点をまとめたものです。
高次脳機能障害は、脳の前頭葉など高次の認知機能に障害がある状態を指します。そのため、日常生活においても、思考力や計画力、判断力、抑制力などに問題を抱えることがあります。
「高次脳機能障害者の十戒」
- 「手帳を持ち歩こう」：予定やメモを記録し、見返すことで忘れ物を減らすために手帳を持ち歩くことを心がける。
- 「1つずつ取りかかろう」：複数のタスクを同時に行うと混乱しやすいため、1つずつタスクに取りかかるようにする。
- 「間違えたらすぐに訂正しよう」：ミスや誤解を起こした場合、その場で訂正することで問題を回避するために注意する。
- 「相手に確認を取ろう」：自分が理解していることが相手にも理解できているかを確認することで、コミュニケーションのミスを防ぐために気を付ける。
- 「計画的に行動しよう」：目的を持って、計画的に行動することで、混乱を避け、効率的に行動するようにする。
- 「言葉を選ぼう」：相手に誤解を与えるような言葉遣いや表現は避け、正確な表現を心がける。
- 「休憩を取ろう」：疲れやすい傾向にあるため、適度な休憩をとることで疲れを回復させるようにする。
- 「ルーティンを作ろう」：同じことを繰り返すことで、混乱を避け、行動をスムーズに行えるようにする。
- 「周りの環境を整えよう」：物の置き場所や環境を整えることで、物を探す時間を減らし、行動をスムーズに行えるようにする。
- 「相手に理解してもらおう」：自分の状態や問題を相手に伝え、理解してもらうことで、サポートを得たり、問題を解決するために努力する。
これらの「十戒」は、高次脳機能障害を持つ人々が生活上で直面する問題を軽減するために、自己管理の手段として考えられたものです。
これらの指針に従うことで、彼らの生活の質を向上させることができると考えられています。また、これらの指針は、彼らの支援者や周囲の人々が理解し、協力するための手がかりとなることも期待されます。
高次脳機能障害者をフォローする人の十戒
「高次脳機能障害者をフォローする人の十戒」は、高次脳機能障害を理解し、彼らをサポートするための指針です。
「高次脳機能障害者をフォローする人の十戒」
- 「優しさと理解を持とう」：高次脳機能障害を持つ人々が抱える問題を理解し、優しく接することが大切です。彼らの状況を考慮して、柔軟に対応しましょう。
- 「明確に伝えよう」：高次脳機能障害を持つ人々は、コミュニケーションにおいて混乱しやすいため、明確な言葉で伝えることが大切です。また、同じことを何度も繰り返して説明する必要があることもあります。
- 「サポートを提供しよう」：彼らが問題を解決できるように、サポートを提供しましょう。例えば、手帳を作成したり、タスクを分割するなど、彼らが生活を送るために必要な手段を提供しましょう。
- 「時間に余裕を持とう」：高次脳機能障害を持つ人々は、タスクをこなすのに時間がかかることがあります。彼らに時間を与え、彼らのペースに合わせて進めるようにしましょう。
- 「環境を整えよう」：物の置き場所や部屋の明るさなど、彼らの生活環境を整えることで、彼らの生活をサポートしましょう。
- 「機会を提供しよう」：高次脳機能障害を持つ人々が社会参加するための機会を提供しましょう。例えば、就労支援やスポーツクラブの活動など、彼らが自分の能力を発揮できる場を提供しましょう。
- 「専門家に相談しよう」：高次脳機能障害に関する専門家に相談し、彼らをサポートする方法についてアドバイスを求めることが大切です。
- 「コミュニケーションを重視しよう」：高次脳機能障害を持つ人々は、コミュニケーションに課題を抱えることが多いため、相手とのコミュニケーションを重視しましょう。聞き取りやすい言葉で話し、相手の話をしっかり聞くことが大切です。
- 「個人差を認めよう」：高次脳機能障害を持つ人々は、障害の程度や症状によって個人差があります。彼らの個性を尊重し、個別に対応することが大切です。
- 「支援者を育てよう」：高次脳機能障害を持つ人々を支援するために、支援者の育成が必要です。彼らが役割を理解し、適切なサポートを提供できるように、研修や情報提供などの支援を行いましょう。
これらの「十戒」は、高次脳機能障害を持つ人々が生活上で直面する問題を軽減するために、自己管理の手段として考えられたものです。また、彼らをサポートするために、周囲の人々が理解し、協力することが大切であることを示しています。
